发布日期:2018-04-06

素质教育中心拓展项目 || 大众健美操

大众健美操本学期以第四套为主，侧重于师范技能——体育素质的培养，是以“学生教学生”的方式进行，本学期开设了9个班，还有3个民族健身操班和一个啦啦操班。
2008年在全校范围推广和普及大众健美操锻炼标准，培训项目采用学生“自愿报名，课余时间”培训模式，采用学生教练“学生教学生”的教学方式，项目经过七年发展，从最初的开设3个班，累计培训学生6000人次，目前达标人数4652人次。该项目连续六年获国家体育总局体操运动管理中心颁发的“全国健美操大众锻炼标准推广奖”，项目负责人、国家级健美操教练张丽娃被评为“全国健美操大众锻炼标准推广先进个人”。

届数	达标时间	达标人数	达标地点	达标人数汇总
1	2008年6月	431	迎宾大道	725
2	2008年12月	294
3	2009年6月	499	迎宾大道	1065
4	2009年12月	566
5	2010年6月	447	迎宾大道	1075
6	2010年12月	628
7	2011年6月	306	迎宾大道	814
8	2011年12月	508
9	2012年6月	68	迎宾大道	309
10	2012年12月	241
11	2013年6月	357	涛声广场	664
12	2013年12月	307
合计				4652人

大众健美操 是集健美和健身于一体的有氧运动，是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动，大众健美操旨在达到改善体质、塑造体型、陶冶情操等目的。这不仅能强身健体，而且能舒缓压力，让学生能够在闲暇之余放松身心，成为阳光健康的大学生。

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